摘要：为确保新兵思想平稳着陆，顺利度过“第二适应期”，近日，晋江中队邀请晋江市第三医院的心理老师来中队开展心理辅导活动。Game3：心有千千结在主持人的引导下，小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。...

“天天执勤站哨，这样的生活太没有意思了。”

“最近感觉压力好大，下次体能考核万一不达标怎么办？”

……

在前期的心理测查中，武警泉州支队晋江中队发现部分新战友在“第二适应期”存在烦恼和焦虑情绪，如果不及时疏导，将不利于他们的健康成长。

为确保新兵思想平稳着陆，顺利度过“第二适应期”，近日，晋江中队邀请晋江市第三医院的心理老师来中队开展心理辅导活动。

在本次活动中 ，心理老师们通过组织各种小游戏 ，向官兵普及心理健康相关知识 ，介绍疏导不良情绪的方法。整场活动寓教于乐 ，使官兵保持良好的精神状态 。

Game 1：大象与袋鼠

每三人分为一个小组，其中两人手牵手扮演“大象”，另一人蹲在地上扮演“袋鼠”。游戏开始后，“袋鼠”躲在“大象”底下，三人协作赶往终点。

在这个过程中，“大象”要将“袋鼠”时刻保护在自己身下，防止被其他组的“大象”抢走。最先赶往终点的小组获胜。

通过“大树与袋鼠”这个热身小游戏，既锻炼了战士们的反应能力，又培养了大家的集体荣誉感，把整场活动的气氛都调动起来了。

Game 2：我爱我家

心理老师在地上放置若干张报纸当作“家”，所有成员手拉着手围成一个大圆，跟着音乐绕着圈走。

当音乐停止时，每位成员都必须站在圈中心的各张纸上，这样才算回到“家”中，至少要保证一只脚站在“家”里，没有回到“家”的成员就算淘汰出局。

在回“家”的过程中，大家“八仙过海、各显神通”，经常是一群人抱成一团，引得官兵们哈哈大笑，十分有趣。

Game 3：心有千千结

在主持人的引导下，小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。

在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。

在这个游戏中，每位参与者都能从游戏中体会到协作的重要性，增强团队成员的归属感，激发奋斗精神，认识到合作与奉献对于团队共赢的促进作用。

Game 4：回首来时路

游戏结束后，老师和战士们对今天的活动进行了分享和总结，大家纷纷表示收益良多，体验到了不一样的心理疏导形式，同时也表达了对老师衷心的感谢。

新兵吴哲对笔者说：“好久没和战友们这么开怀大笑了，这次的心理辅导，让我看到了平时训练场上严厉的班长，原来也有这么可爱的一面！”

新兵刘明说：“我的性格一直比较内向，遇到什么事情都是闷在心里。通过这次活动，我学到了许多排解不良情绪的方法，认识到了沟通的重要性。以后我会打开心扉，多和大家交流，积极融入到集体中去。”

活动最后，指导员郑琼册代表中队与晋江市第三医院院长洪光富书记签订共建协议，在开展国防教育、共建文化活动阵地、为官兵提供心理辅导服务等方面进行了筹划。

洪光富书记表示，以后将通过定期进军营举办心理团辅活动，进一步加强官兵的身体和心理素质。

作者：朱志浩 郑琼册 叶谦

整理：陈智宁

总 编：李 明

主 编：熊修宁

编 辑：田 栋 蔡强仔

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